SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pro bcaa

  • PORZĄDNY CYKL - proszę o radę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. mam 18 lat, cwicze na silce od 3. wlasnie jestem w trakcie 1 cyklu w zyciu - kreatynowego. obecnie zazywam VitalMax Whey Gainer 1 - 4,5 kg, Olimp BCAA 750 - 240 tabl., 2 opakowania VitalMax Dextroza - 1230g, Olimp Kreatyna Powder - 500g. Cwicze 4 razy w tyg. po 3 godz dziennie i jak narazie ni emoge narzekac - po 3 tyg cyklu doszlo mi 2 cm [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2006-03-07 12:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ester etylowy waliny

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Ester etylowy waliny - jest to forma aminokwasu waliny (patrz->walina) poddana procesowi estryfikacji ( rodzaj chemicznej reakcji, w tym przypadku pomiędzy aminokwasem a alkoholem), w celu poprawy biodostępności. Wg niektórych źródeł ester etylowy waliny może być w przyjmowany w znacznie mniejszych dawkach niż wolna forma tego aminokwasu, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2011-11-08 17:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka !!! CIĄG DALSZY !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Thyrotherm (aktualnie 4 kaps.). Oczywiście moją podstawą redukcji jest dieta niskowęglowodanowa. Gdzie na podbicie ilości białka w ciągu dnia stosuję ostrowię i ultra whey pro Universala. Aktualnie zastanawiam się czy dojść do 4 tygodnia i zrobić przerwę czy jednak pociągnąć cykl np. do ok 6-8 tygodni. Dokupiłem BCAA Mega CAPS, VENOM 3.0 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2008-01-25 11:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja cd...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] B 3g T1,5g 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie witam od dłuższego czasu jestem na redukcji, mieszkam w Holandii i mam dostęp tylko do podanych niżej produktów, właśnie kończę puszkę Hyperdrine OD 60kap, mam do tego 1,3d solo ok. 180tab po 25mg, jak zauważyłem stymulanty słabo na mnie działają, tak więc potrzebuję tzw. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2013-02-21 20:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpornościowego. Obok kreatyny jest jednym z najszerzej stosowanych środków wspomagających, przyjmowanych nie tylko przez sportowców wyczynowych ale także przez osoby prowadzące aktywny, pełen stresów tryb życia, a przy tym dbających o swoje zdrowie. Firma FitMax® biorąc pod uwage tak szerokie zastosowanie HMB opracowala produkt o [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 10745 Data: 2008-10-14 14:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej, Jako nowy na forum się przywitam :) Mam na imię Kamil lat 27 Wzrost 180 cm Waga obecnie 93.7kg i idzie w dół :) Obecnie jestem na redukcji , dieta zbilansowana 2200 kcal Mam kilka pytań jako nowicjusz Możecie mi doradzić czy opłaca się kupować Carbo czy lepiej sobie zjeść 2 banany po treningu. Chodzi o uzupełnienie Glikogenu. Dodam że te [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3851 Data: 2018-10-04 23:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak mocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na poprawieniu siły i przede wszystkim mocy.Chce temu poswiecić najbliższe 3tygodnie,po czym przejść do polepszania szybkości i tecnhiki użytkowej. Od miesiąca staram się wprowadzać w życie diete,jem co raz bardziej rozsądnie. Mam 184cm wzrostu,80kg i wiek 19lat,chcuałbym schudnąć 2kg jednocześnie poprawiając elementy októrych wspomniałem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2009-09-18 13:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ester etylowy izoleucyny

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Ester etylowy izoleucyny jest to forma aminokwasu izoleucyny, poddana procesowi estryfikacji (rodzaj reakcji chemicznej, w tym wypadku pomiędzy aminokwasem a alkoholem). Izoleucynę, podobnie jak pozostałe aminokwasy rozgałęzione poddaje się estryfikacji w celu zwiększenia jej biodostępności. Wg niektórych źródeł ster etylowy izoleucyny stosowany [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2011-11-08 17:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał 190cm ektomorfik Plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] -śiąganie drążka do karki 4x12 -przyciąganie ciężaru do brzucha na wyciągu siedząc -przyciąganie ciężaru do klatki na maszynie TRICEPS -wyciskanie sztangi na ławeczce -prostowanie przedramion na wyciągu -prostowanie przedramion L.P. z hantami zza głowy II Dzień: KLATKA PIERSIOWA -wyciskanie sztangi na ławeczce poziomej -wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2014-11-06 11:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka+Bieganie. Cel SA PSP POMOCY!!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] medyczne :brak Zażywane suplementy : troche juz było aktualnie kończe 8tyg cykl Kre-Alkalyn EFX PRO +glutamina+ bcaa+witmainy+omega3+białko Witam wszystkich.Chciałbym prosić was o pomoc w ulożeniu sensownego treningu. Moim priorytetem jest dostanie sie do szkoły Pożarniczej ( 3ci rok bede sie starał:/) Dyscypliny: 1000m, 50m, podciaganie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6396 Data: 2009-03-09 21:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy 16 lat.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] orzechy, oliwa z oliwek, itp. Tak więc jem co potrzebuje. A więc chciał bym kupić sobie jakieś białko, bcaa i jakiś stak pompujący NO2. I tak myślę o: Białko: VitaFit - Wpc protein plus lub BSN SYNTHA-6 Stak pompujący: Nitro Bolon II power - Trec lub zamiast tego jakąś kreatynę ? Oraz SAN BCAA Pro 5000 Co wy na to wszelkie porady zmiany na inne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2009-11-23 19:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam serdecznie posiadam spalacz tłuszczu CLENBUREXIN II oraz BCAA PRO 4200 pytanko moje jest takie czy BCAA w dni nie treningowe gdzie robie aeroby brać przed aerobami? Rano w nie treningowe biore CLENB. na czczo i mogę BCAA przez aerobami? dziękuje

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2010-10-25 19:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masaqryczny zestaw - wybór supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2,5 kg 179 zł Olimp EGG Protein 3 kg 179 zł GAINER'y: SuperWhey Gainer 4000 3,8 kg 146,70 zł GainBolic 6000 4 kg 103,50 zł HiTec Whey Gain 3x3 kg 160 zł (promocja na sfd ;]) BCAA: Amino Anabol 200 kaps HiTec 60 zł Amino Anabol Pro 200 kaps HiTec 75,50 zł Olimp BCAA Mega Caps 300 k. 87,30 zł Glutamina: L-glutamine mega caps 300 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2008-08-27 10:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZESKI CIESZYN RAPORT NR 2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Power 3kg 80%- 1230k brak Promil Gainer 1.75kg =400k brak Aminostar Bcaa liqiud 1000ml =330k brak Mega Pro Gainer 4,5kg =850k Na granicy 1000k =115zł Ceny produktów zbliżonych cenowo do polskich-niektóre ze Sciteca i MLO. Z kumplem kupiliśmy za ok 6000koron.Gostek za friko dorzucił nam 4 batony białkowe i 4 węglowodanowe. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2001-09-14 20:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple przy redukcji co polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] śmigam na basen ale tam to czysta rekreacja max 15x 25m w planach miałem zakup: -izolat białka-rano na czczo (olimp - Pure Whey Isolate 95) -białko na noc (olimp - pro long ) -bcaa po treningu (olimp - bcaa Xplode Power 700g) -dekstrozę po treningu (olimp - dekstro juice) -witaminki + coś na stawy (olimp - vita-min, glucosamine flex) co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2012-11-07 23:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę / POMOCY !

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 73 Wzrost : 178 Obwód klatki : 95 Obwód ramienia : 29 Obwód talii : 80 Obwód uda : 50 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 11% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu MMA/ 3x w tygodniu Siłownia Odżywianie : Zdrowe odżywiania, pije samą wodę Cel [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2012-07-23 17:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ćwiczenie z własnym ciężarem (drążek, pompki) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: bcaa xtra, wpc80, thermo speed xtreeme, oxyelite PRO, kreatyna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: low carb Witam wszystkich. chciałbym prosić o ocenę mojej diety która jest na zdjęciu. do posiłków przed i po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2014-11-10 16:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon :]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    a wiec na dniach mam zamiar rozpoczac cykl, ktory bedzie sie skladal z monohydratu kreatyny(300g), tauryny mega capsow, pro-lecytyny, massa xxl i ostrowi, mysle jeszcze co do tego dokupic moze BCAA i glutamine, ale w skladzie pro-lecytyny czytam ze jedna tabletka ma 100mg aminokwasow egzogennych i 117mg aminokwasow endogennych, wiec czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2005-07-14 16:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najlepiej rozlozyc sobie suplementacje ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam zaczynam wlasnie brac odzyweczki aby uzupelnic diete i wzorujac sie na suplementacji pewnego kulturysty rospisalem cykl w ten sposob, co sadzicie ? odzywki to: -glutamine MEGA CAPS 1400 -amino 1000 bcaa mega capsules -CFM PROTEIN VITAL MAXU -PRO LONGATUM MULTI PROTEIN MATRIX - GAINER 2 VITAL MAXU I TAK : 1 RANO PO PRZEBUDZENIU : 3 TAB [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2007-12-07 18:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Etylowy ester chlorowodorku L-leucyny

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Etylowy ester chlorowodorku L-leucyny - jest to forma aminokwasu leucyny poddana procesowi estryfikacji (estryfikacja jest rodzajem chemicznej reakcji, w tym przypadku pomiędzy aminokwasem, a alkoholem), w celu poprawy biodostępności. Wg. niektórych źródeł ester etylowy leucyny stosowany może być w niższych dawkach niż wolna forma tego aminokwasu, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2011-11-08 17:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)